תרגילים לחיזוק רצפת האגן - ד"ר אלעד לאור
חיזוק הבסיס: הבנת הקשר בין בריאות רצפת האגן לבריחת שתן
בריחת שתן היא מצב שכיח ולעתים קרובות מעיק, במיוחד בקרב קשישים, שיכולה להשפיע באופן משמעותי על איכות החיים. אמנם ישנם גורמים שונים המשפיעים על בריחת שתן, אך מרכיב מרכזי אחד…